作为一名游戏爱好者，拥有一台高性能的游戏本是必不可少的。但是，当我们长时间玩游戏时，游戏本的CPU温度是否正常就成了一个非常重要的问题。如果CPU温度过高，不仅会影响游戏体验，还会对电脑硬件造成损害。那么，游戏本CPU温度多少正常呢？如何判断是否过热呢？下面，本文将为大家详细介绍。
一、游戏本CPU温度多少正常
首先，我们需要了解游戏本CPU的正常温度范围。一般来说，游戏本CPU的正常温度范围在70℃-90℃之间。当CPU温度超过90℃时，就需要引起我们的注意了。如果长时间运行在高温状态下，会对CPU和其他硬件造成损害，甚至会导致电脑死机或蓝屏。
那么，如何判断游戏本CPU的温度呢？我们可以通过一些软件来监测CPU温度。比如，HWMonitor、Core Temp、CPU-Z等软件都可以实时监测CPU温度。其中，HWMonitor是一款非常好用的软件，不仅可以监测CPU温度，还可以监测其他硬件的温度、电压等参数。
二、如何判断是否过热
当我们发现游戏本CPU温度超过90℃时，就需要引起我们的注意了。此时，我们需要及时采取措施，避免CPU过热。那么，如何判断CPU是否过热呢？
1. 观察游戏本散热口
当CPU温度过高时，游戏本散热口会变得非常热，甚至有些烫手。如果你觉得散热口的温度过高，就需要停止游戏，让电脑休息一会儿。
2. 监测CPU温度
如上所述，我们可以通过软件监测CPU温度。当CPU温度超过90℃时，就需要停止游戏，让电脑休息一会儿。
3. 观察电脑运行状态
当CPU过热时，电脑的运行状态也会变得异常。比如，电脑会变得非常卡顿，甚至会出现死机、蓝屏等情况。如果你发现电脑运行状态异常，就需要停止游戏，让电脑休息一会儿。
三、如何避免CPU过热
当我们发现游戏本CPU温度过高时，就需要采取措施避免CPU过热。下面，本文将为大家介绍一些避免CPU过热的方法。
1. 清理游戏本散热口
游戏本散热口是散热的关键部位，如果散热口被灰尘、毛发等堵塞，就会影响散热效果。因此，我们需要定期清理游戏本散热口，保持散热口的畅通。
2. 使用散热垫
散热垫是一种可以帮助电脑散热的小工具。使用散热垫可以提高电脑的散热效果，降低CPU温度。
3. 降低游戏设置
当我们发现CPU温度过高时，可以适当降低游戏设置，减少CPU的负担。比如，可以降低游戏分辨率、关闭一些特效等。
4. 增加风扇转速
有些游戏本的风扇转速可以手动调节。当CPU温度过高时，可以适当增加风扇转速，提高散热效果。
总结：
游戏本CPU温度多少正常？正常温度范围在70℃-90℃之间。如何判断是否过热？可以通过观察游戏本散热口、监测CPU温度、观察电脑运行状态等方法来判断。如何避免CPU过热？可以定期清理游戏本散热口、使用散热垫、降低游戏设置、增加风扇转速等方法来避免CPU过热。希望本文能够帮助大家更好地保护游戏本，享受更好的游戏体验。
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